悪ガキのカヌー日記

  

今日のお昼御飯はchunちゃんと
　
『大砲ラーメン 吉野ヶ里店』に行ってきました!!
　
俺は昔ラーメン(500円)をシナチク抜きでオーダー（＾＾；）
　

　

　
俺は普段はゴマとかは入れないで、
　
純粋に豚骨スープを楽しむんだけど、
　
今日は珍しく途中でゴマとからしニンニクを入れてみました（;^_^Ａ
　

　
ぅ～ん、やっぱり入れない方が美味しかった(´Д｀A;)
　

　
【大砲ラーメン 吉野ヶ里店】
　神埼郡吉野ヶ里町吉田2865-1
　0952-51-1751
　11:00～21:00
　年中無休

  

今日は午前中にchunちゃんと練習しました!!
　
まず5㌔ランニングε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
　
その後、スラ艇に乗艇!!!!
　
2～3周アップ漕して、ポロコートで
　
50㍍ダッシュを3本、前進後退を3本、
　
ターンダッシュを4本してゲート練習しました!!

chunちゃんはトレーニングメニュー初めてだったから、
　
疲れただろうな（;^_^Ａ
　
その後、またchunちゃんのスターを借りて、
　
バウステーションの練習（´▽｀*）
　

　
　
ちょっと上達した様な…f^_^;
　
何秒か、とまれる様になりました♪
　
映像はこちら　

　
明日の練習は総合体育館に筋トレに行きます!!  

昨日は久しぶりに飲み会でした（　゜∀゜）ノБ□　ｶﾝﾊﾟｰｲ
　
ただ俺は仕事終わって帰ったのが8時くらいだったから、
　
1時間位遅刻しての参加でした（;^_^Ａ
　
会場は神埼市内の焼き鳥屋さんでした（*ﾟ∀ﾟ）つ―{}@{}@{}-
　
俺は普段焼き鳥屋とか居酒屋とか、
　
ほとんど行かないから焼き鳥屋なんて何年ぶりだろう（＾＾；）
　

　
全員、カヌークラブOBです♪
　
俺は現役だけど…( *´艸｀)
　
うっき～君はソッコーでご就寝（*_　_）zzZ
　

　
久しぶりに飲んだ～(*^m^*)
　
楽しかったね♪
　
次は艇庫で花見やね*゜*。*/(´ω｀)゜*。*゜(´∀｀)ﾉ*゜。*゜ サクラ