悪ガキのカヌー日記

  

今日もチャリ通ッス♪
　

　
相変わらず、20分切りを目指して、
　
ハイペースライドっす♪
　
しかし、やはり朝は交通量も多く
　
なかなか20分は切れません(ｏ´_｀ｏ)
　
渋滞と信号がなければ20分切れるのになぁ～…
　
0～1㌔…2分28秒
1～2㌔…1分40秒
2～3㌔…1分48秒
3～4㌔…1分50秒
4～5㌔…2分13秒
5～6㌔…1分56秒
6～7㌔…2分02秒
7～8㌔…2分37秒
8～9㌔…1分51秒
9～10㌔…2分27秒　
トータル…20分59秒
平均速度…28.6km/h
最高速度…43.4km/h　
　
  

今日もチャリ通ッス!!
　
もちろんandroidアプリの『Endomondo』で、
　
タイムを計りながら…(*^m^*)
　

　
なんか後半失速してるな…(´Д｀A;)
　
もしかして体力落ちてるのかな（;^_^Ａ
　
しばらくチャリ通サボってたからね…
　
ちょっと気合入れて頑張ろう!!
　
　
それはそうといよいよ、
　
自転車の取り締まりが強化されるようですね。
　
俺としては自転車マナーが向上するなら
　
ウエルカムなんですが、
　
昨日今日とチャリ通しながら見てる限り
　
なんにも変っちゃいない…( ´△｀)
　
昨日の朝は交差点におまわりさんが立ってあったけど、
　
違反者が目の前を通過しても相変わらず
　
注意すらしていない…Σ(- -;;ﾉ)ﾉ
　
いったい何を強化したのか？
　
今しがた、ヤホーニュースにこんな記事が出てた。
　
自転車は車道 転換に戸惑いも
　
やはり1番良いのは自転車レーンの整備だろう。
　

↑こういうのがベストだが
　

↑出来てもこういうのだろうね…
　
でも日本の道路事情を考えると…
　

↑こうなるのは間違いないね┐( -"-)┌   

ご存知の通り、わたくしよくチャリ通をしてます。
　

　

　
その際、よく思う事…
　
それは自転車の交通ルールはあってない様なもの( ´△｀)
　
最近、ブレーキが付いてないピストが
　
交通違反になると話題になってますが、
　
俺からするとそれ以上に
　
取り締まらなければイケんやろうって
　
思う事が多々ある。
　
俺が自転車に乗ってて1番気になるのは自転車の逆走!!

つまり右側通行です。
　
自転車は車道の左端を通行しなければならないと
　
道路交通法でも定められています。
　
違反すれば３ヶ月以下の懲役又は５万円以下の罰金。
　
更に街中では普通に歩道を通行している
　
自転車を見掛けますが、あれも立派な違反です。
　
「自転車及び歩行者専用」の標識のない歩道を通行した場合も、
　
３ヶ月以下の懲役又は５万円以下の罰金となっています。
　
雨が降れば普通に傘を差して自転車を運転する学生を沢山見ます。
　
あれも５万円以下の罰金。
　
ちなみに傘をハンドルに固定させる道具が売ってありますが、
　
あれも「安定を失う恐れがある方法を禁ずる」
　
という法律がある為、５万円以下の罰金になる可能性があります。
　
強風や大型車両の風圧を考えれば当然ですけどね（;^_^Ａ
　
他にも携帯電話の使用→３ヶ月以下の懲役又は５万円以下の罰金
　
無灯火運転→５万円以下の罰金
　
並進通行→２万円以下の罰金又は科料
　
急な進路変更→５万円以下の罰金
　
二人乗り→２万円以下の罰金又は科料
　
飲酒運転→５年以下の懲役又は１００万円以下の罰金
　
指定場所一時不停止→３ヶ月以下の懲役又は５万円以下の罰金
　
よく見掛ける交通違反はこんな所でしょうか？
　
しかし、それより気になるのは、
　
上記の様な違反をしている人を見掛けても
　
何も注意すらしない警察ですね(´Д｀A;)
　
こないだ交番前の交差点で
　
目の前を音楽を聴きながら
　
傘を差し無灯火で歩道を並走しながら逆走していく高校生に
　
何も注意しない警察官を見掛けました。
　
その警察官の前で俺は高校生に注意したんですけどね(´д`　)
　
高校生はヘッドフォンしてたから
　
聞こえてなかった様ですが…
　
あっ、ちなみに俺の自転車には前後ともブレーキ付いてます!!(笑)  

今朝ももちろんチャリンコ通勤です(((((((ｏ≧▽≦)ｏ
　
今日のチャリ通は調子良かった♪
　
信号にもあんまり引っ掛からずに
　
ツーツラツーやった（´▽｀*）
　

　
タイムは20分14秒!!
　
アベレージスピードが30.8㌔!!

好調ッス♪
　
って事で、頑張ってくれたルイガノちゃんを
　
お掃除＆お手入れしちゃいました(*^m^*)
　
仕事中にやる事じゃないんだけど…（;^_^Ａ
　

　
タイヤとか外してクリーナーでフキフキ…
　

　
タイヤにもエア入れて…
　

　
チェーンにオイルさして…
　

　
完成(人´∀｀)♡
　
でも、あちこち傷んできたな(ｏ´_｀ｏ)
　
パーツ変えたい…
　
カーボンフォークつけたい…
　
とりあえず擦り減ったブレーキパッド変えなきゃ…
　
　
そういえば今朝は2台のロードと1台のMTBとすれ違った。
　
軽く頭を下げると手を振って応えてくれた♪
　
こういうのも自転車ライフの楽しみだよなぁ～♪  

同じ職場で働くY先生がインターネットで
　
ロードバイクを買われた。
　
そのバイクが今日届いたという事で、
　
俺に組み立ててくれと持ってこられた（;^_^Ａ
　
バイクは『GIANT OCR3300』という
　
国内未発売のモデルです。
　
その為、説明書も全て中国語(台湾語？)で、
　
組み立て方が解らなかったらしい（＾＾；）
　
まぁ、俺は説明書読まなくても組めるからね♪
　
で、チャチャっと組んで出来上がり(*^m^*)
　

　
Y先生は初ロードって事で慣れるまでは
　
サドル低めでって事で低くセットしたけど
　
低すぎると思うんだけど…f^_^;
　
まぁ、その内しょれっと上げちゃおう(笑)
　
で、俺の愛車と2ショット♪
　

　

　
ついでに俺の愛車もソロで…
　

　
俺の職場にも2台のロードが並ぶのかと
　
喜んでたら通勤には使わないとの事(´Д｀A;)
　
まぁ、Y先生宅から職場までは
　
僅か数百メートル程だからね（;^_^Ａ
　
ちなみに俺の今日の通勤タイムは
　
21分05秒、…遅い( ´△｀)
　

　
  

今日は久しぶりに晴れたので
　
自転車で出勤しました♪
　

　
この写真を見て、『あれっ？』って思った方は鋭い!!
　
そう実は新しいパーツが付いてます♪
　

　
『MINOURA スマートフォンホルダー iH-100-M』
(↑って、誰も気付く訳がない…)
　
汎用の自転車用スマートフォンホルダーなんだけど、
　
これはオススメです♪
　
左右の挟み込むウィングがラチェット式になっていて、
　
幅58～68mm・厚さ9～15mmのスマートフォンを
　
ガッチリとロックします。
　
俺は一応シリコンジャケットを付けて、
　
落下防止のストラップまで付けてますが、
　
外れたりズレたりしそうにありません。
　

　
ハンドルバーに固定する所は
　
アルミ製で強度もバッチリ。
　

　
ちなみに裏の赤いボタンを押すと
　
ワンタッチでラチェットを解除できます。
　
なお、ハンドルバー固定部分はサイズがあり、
　
本来、ロードバイクにはSサイズの方が
　
合うのかもしれませんが俺はMTBでも使いたいので
　
Mサイズを選びました。
　
ロードバイクに取り付ける際には
　
スペーサーをかませシフターケーブルを
　
挟ませる事でしっかり固定できました。
　
俺は『Endomondo Sports Tracker』を使用するのに
　
便利そうだから取付けましたが、
　
ナビアプリを使用するのも良いでしょうね（´▽｀*）
　
　
ただ俺的には欠点が一つ…
　
それはドロップハンドルの一番深い部分を握った時に
　
顔の位置がちょうどスマホの真上辺りになるんです。
　
激漕ぎをする俺はもちろん大量の汗を掻いてる訳で…
　
まぁ、あまり深く前傾しなければ良いんですけどね（;^_^Ａ
　
　
って、事で今日のEndomondoはこんな感じ…
　


　
　


　
　
今日は調子悪い…  

梅雨も明けて最近は夕立もあまりないので、
　
一昨日から自転車通勤を再開しました♪
　

　
相変わらずのハイスピードライドなので、
　
職場に着く頃には滝の様な
　
大汗を掻いとります(;´▽｀A
　
この大汗を掻いた後の水シャワーが
　
たまらなく気持ち良い今日この頃…♪
　
しかし、久しぶりにロードバイクに乗るせいか、
　
前立腺が痛とうございます(っω-`。)
　
なんせ、あの尖ったサドルなんで…
　
サドルを買い換えたいなぁ～（;^_^Ａ
　
もちろん何万もするサドルじゃなくて、
　
発泡ウレタンなどの柔らかい素材のヤツに…
　
SelleSMP EXTRAなんてお手頃な値段で良さそう♪
　
俺のバイクに合いそうなイエローもあるし…（＾＾；）
　
ちなみに今日のタイムは…
　
0㌔～1㌔…2分26秒
1㌔～2㌔…1分45秒
2㌔～3㌔…1分59秒
3㌔～4㌔…1分49秒
4㌔～5㌔…1分57秒
5㌔～6㌔…1分51秒
6㌔～7㌔…1分51秒
7㌔～8㌔…2分14秒
8㌔～9㌔…1分51秒
9㌔～10㌔…2分5秒
　
と久しぶりにしてはなかなかのタイム!!
　
さて、帰りは何分で帰れるかな♪  

昨日の仕事帰りももちろん
　
『Endomondo Sports Tracker』
　
を使ってタイムアタックしました（´▽｀*）
　

　
夜9時半頃とあって交通量も少なくて良い感じ♪
　
ただ若干向かい風でした（ ；￣3￣）
　
でも暑くもなく涼しい位で
　
タイムを狙うには調度良いって事で
　
最初から飛ばしていきましたYO♪
　

　

　
初っ端の片田江交差点で信号にひっかかったけど、
　
後は順調に巡航でき…
　
0～1㌔　2.18
1～2㌔　1.59
2～3㌔　1.59
3～4㌔　1.53
4～5㌔　2.05
5～6㌔　1.52
6～7㌔　1.51
7～8㌔　1.49
8～9㌔　1.54
9～10㌔ 1.46
　
トータル19分30秒!!!!!!!!!!!!!! 　
AvgSpeed 30.5km/h
MaxSpeed 41.0km/h
　
当初の目標だった10㌔20分切り＆平均速度30㌔超えを
　
達成いたしましたﾜ━ヾ( o･∀)ﾉﾞヾ(o･∀･o)ﾉﾞヾ(∀･o )ﾉﾞ━ｲ!!
　
って、事で更なる高みを目指して、
　
次なる目標はとりあえず…
　
全区間2分切り…
　
しかし、これは信号や交通量などで
　
かなり難しいと思うので…
　
全行程(10㌔)18分切り!!!!!!!!!!!　　
　
いきなり目標を2分短縮って事になるけど、
　
昨日が19分30秒だから1分30秒短縮すれば達成できる!!
　
1分30秒という事は1㌔で9秒短縮すれば良い。
　
昨日が19分30秒って事は1㌔毎の平均タイムが1分57秒。
　
って事は、1分48秒平均で走れば18分を切る事が出来る♪
　
昨日のベストラップが1分46秒!!!!
　
うん、出来ない事はないはず(*^m^*)　
　
ガンバルンバ♪♪♪
　
  

今日も仕事ッス(´Д｀A;)
　
ちょっと天気は悪かったけど、
　
今朝もチャリ通ッス♪
　
でも途中で雨が降り出してきて、
　
完全にウェットコンディションっす( ´△｀)
　
濡れ始めは気持ち悪いけど、
　
一旦濡れちゃえば雨も気持ちいいッス♪
　

　
って、事で今朝もAndroidアプリの
　
『Endomondo Sports Tracker』　
　
を使ってタイムを計ったッス♪
　

　

　
では、ラップ報告を…
　
0～1㌔　2.07
1～2㌔　1.50
2～3㌔　1.54
3～4㌔　2.00
4～5㌔　1.59
5～6㌔　2.00
6～7㌔　2.03
7～8㌔　2.05
8～9㌔　2.17
9～10㌔ 1.50
　
トータル20分11秒
Avg Speed 29.4km/h
Max Speed 40.1km/h
　
でした!!

20分切りまで、あともう一頑張りッスね（;^_^Ａ
　
今日は田代二丁目の交差点でのみ
　
信号にひっかかりました。
　
グラフで見てもここだけスピードが
　
ガクッと落ちてるのが確認できます。
　
この時のラップが2分17秒なので
　
この信号待ちがなかったら、
　
20分切れてたかもしれないですね（＾＾；）　
　
(グラフ前半のスピードが落ちている所は
　
神埼橋の上り坂です)
　
あとは遠くから信号を確認しながら
　
ペース配分したので信号にかかる事無く
　
ハイペースで巡航する事が出来ました♪
　
帰りのトライで20分切れるかな（´▽｀*）
　
ってか、帰りは雨大丈夫かな？
　
まぁ、今日は夜9時半までたっぷり仕事だから
　
大丈夫かな（;^_^Ａ
　
あぁ～、来週は岡山でジャパンカップっす…　
　
カヌーの練習したいなぁ～(ｏ´_｀ｏ)  

今朝の出勤も自転車ッス♪
　
　
　
もちろん『Endomondo Sports Tracker』を使いながら…
　
使えば使うほど、このアプリが神アプリに感じてきた（´▽｀*）
　
最近はEndomondoのデータをPCで管理するようにしました♪
　

　

　
このように解りやすく、その日の走行データを管理できます。
　
今日は
　
0～1㌔　2.33
1～2㌔　2.22
2～3㌔　1.54
3～4㌔　1.46
4～5㌔　1.46
5～6㌔　2.03
6～7㌔　2.04
7～8㌔　2.01
8～9㌔　2.24
9～10㌔ 2.05
　
トータル21分02秒でした♪
　
最高速度44.0km/h、平均速度27.9km/h

170kcalを消費しました(*^m^*)
　
う～ん、なかなかのペースで
　
走れてるんではないでしょうか♪
　
やはり信号待ちでガクンとタイムが落ちるけど
　
それは仕方ないよね（;^_^Ａ
　
って、事は実際は20分切って
　
平均速度も30km/hを超えてるかな？
　
数字上でも20分切れるように頑張りますp(´∇｀)q
　
あっ、ちなみに今朝はビンディングシューズを使用しました( *´艸｀)
　

　
ビンディングシューズとは裏にクリート(金具)が付いていて…
　

　
ペダルにカチッとはめて固定できます。
　

　
これによって踏み込む時だけではなく、
　
引き上げる時にも力が伝わります。
　
ただ慣れないと足を固定してるので、
　
信号待ちなどでコケちゃったりするので、
　
注意が必要ですf^_^;
　
もっとタイムを削りたいので、
　
さっき、セッティングをいじりました( *´艸｀)
　
まず空気圧を90psiから100psiに上げました。
　

　
これにより転がり抵抗は少なくなります。
　
更にステムを逆付けして
　
ハンドルを高くしていたんですが、
　
前傾ポジションにも慣れてきたので
　
更に前傾姿勢がとれるように
　
ステムを戻しました。
　

　
1枚目の写真と比べるとハンドルの高さが
　
だいぶ低くなっています♪
　
おっしゃ、帰りも頑張るぞヾ(*´∀｀)ノ  

今朝もチャリンコ通勤しました♪
　
いつもの様にandroidアプリの
　
『Endomondo Sports Tracker』を使って…(*^m^*)
　

　
今日のラップは…
　
0～1㌔　2:51
1～2㌔　1:57
2～3㌔　2:08
3～4㌔　2:02
4～5㌔　2:03
5～6㌔　2:03
6～7㌔　2:04
7～8㌔　2:06
8～9㌔　2:09
9～10㌔　2:17
　
トータル21:40でした!!
　
2分切ったのは、1～2㌔の1分57秒だけだったけど、
　
ほとんどが2分前半と著しくタイムを落とす事が
　
少なかったのでトータルが21分40秒とまずまずのタイム♪
　
目標の20分切りが間近に迫ってきました（´▽｀*）
　
最近は普通の靴で自転車に乗ってるけど、
　
次回挑戦する時はビンディングシューズで
　
挑戦してみようかな( *´艸｀)
　
  

今日もチャリ通っす♪
　

　
もちろん『Endomondo Sports Tracker』で、
　
タイムを取りながら…
　
今日のタイムは…
　
0～1㌔…3:04
1～2㌔…1:51
2～3㌔…1:53
3～4㌔…1:57
4～5㌔…2:02
5～6㌔…1:55
6～7㌔…1:57
7～8㌔…2:01
8～9㌔…1:59
9～10㌔…2:19
　
トータル21:20
平均速度28.19㌔
168kcalを消費しました♪
　
最初の1㌔間では神埼駅前交差点での信号待ちと
　
駅前交差点から警察署前までの渋滞で
　
ペースが上がらなかった為に3分オーバーです（´Д`；；＼
　
その後は順調に2分をきるペースで巡航してたのですが、
　
4～5㌔で車に進路をふさがれ完全に停止したため2分オーバー；
　
更に7～8㌔では玄海橋交差点で
　
信号にひっかかり2分オーバー；
　
最後の9～10㌔は渋滞と路地に入って行く為に、
　
どうしてもタイムが稼げません(´Д｀A;)
　
所々で2分オーバーしたものの、
　
なかなか良いペースで漕げたんじゃないでしょうか？
　
目標の平均速度30㌔オーバー＆20分を切るまでもうちょいですね♪
　
しかし、こうやってタイムを気にしながらのチャリ通楽しいッス♪
　
タイムを気にするあまり危険な時もあるけれど…（・ω・；A）  

今日も張り切ってチャリ通ッス♪
　
でも今日は久しぶりにMTBを引っ張り出しました（´▽｀*）
　
　
　
ロードに乗り慣れて、久しぶりにMTBに乗ると重いのなんのって…(´Д｀A;)
　
元々俺のはMTBの中でも重い部類だから…( ´△｀)
　
漕いでも漕いでも前に進まない(￣□￣；）
　
こないだ紹介した『Endomondo Sports Tracker』アプリでのラップは、
　
一番速いタイムで2:09!!
一番遅いタイムは2:31!!　
トータル26分50秒もかかってる(´д`　)
　
でもロードと違って交通量が多いトコも
　
シャンシャン走れる（＾＾；）
　
たまに歩道の段差でジャンプしてみたり…♪
　
楽は楽なんだよなぁ～（´▽｀*）  

またまた登場!!
　
新しい自転車用Androidアプリ(*^m^*)
　
　
　
4月1日よりサービス開始となってましたが、
　
数日前からダウンロードと一部の機能は使えてました♪
　
俺も一昨日ダウンロードして数回利用しました（´▽｀*）
　
詳しい説明はこちらで…
　
自転車に乗るのがもっと楽しくなるドコモのAndroidスマートフォン向けアプリ「cosoado Cycles（こそあどサイクルズ）」が、４月１日よりドコモマーケット上で、サービスを開始した。

GPS機能を使って移動距離、移動ルート、速度、消費カロリーやCO2削減量などを計測することが可能。



　
　
移動ルートはマップ上にラインが引かれるので、いつどんな道を走ったのかが一目瞭然。同じ目的地でも、この前とは違うルートを使ってみようといった今までにはない楽しさが見つかるアプリです。



　
　
もちろん自転車だけではなく、昨年から人気のランニングやウォーキングで利用してもOK。ライフログとしてぜひ使ってみて。

さらに、気軽なコミュニケーションとしても楽しめるのがポイント。
楽しいスポットなどを投稿してユーザー同士で共有できたり、ある場所の写真を集めて欲しいというリクエストイベントも実施。
このリクエストに回答すると、リーフというポイントが貯まり、様々な商品と交換できるというお得なサービスも！

　
　
さぁ今すぐ「cosoado Cycles」をダウンロードしよう！
　
ダウンロードはこちらから
http://www.cosoado.com

　
使った感想は、先日紹介した『Endomondo Sports Tracker』の
　
ラップを音声で言ってくれる機能にはまってる俺には、
　
物足りない…（;^_^Ａ
　
でも、リクエストに回答すると
　
ポイントが貯まり、自分の好きな商品と交換できるという
　
サービスは楽しい♪
　
俺もいつの間にか10ポイント貯まってた♪
　


　
　
自転車用のスマートフォンホルダーが欲しいから
　
頑張ってポイント貯めようかな（ｏ´∀｀ｏ）  

最近もっこり暖かくなってきたので、
　
また自転車通勤しとります♪
　

　
自転車通勤でも役に立つアプリ!!
　
以前も紹介した『Endomondo Sports Tracker』
　
以前はランニングで使用してたけど、
　
自転車でももちろん使える♪
　
しかも１㌔毎のラップタイムを
　
音声で言ってくれるから
　
自転車通勤が凄く楽しい♪
　
俺の自宅から職場まではちょうど１０㌔!!
　
で、今朝のラップタイムは…、
　
1㌔…2:33
2㌔…2:13
3㌔…1:57
4㌔…2:02
5㌔…2:06
6㌔…2:01
7㌔…1:59
8㌔…3:11
9㌔…2:23
10㌔…4:46
　
トータル25:51
平均速度23.43km/時
走行距離10.1キロ
　
でした!!
　
頑張れば、2分切れる（;^_^Ａ
　
ラップタイムを聞きながら(英語だけど…)
　
思わずペダルを踏む足に力が入ります（＾＾；）
　
まぁ、その結果、職場に着く頃には
　
大汗を掻いてるんだけど…ヾ(;´▽｀A``
　
なお、8㌔で3分以上かかってるのは、
　
佐賀市内に入って信号にひっかかったり
　
交通量が増えてペースが落ちたためで、
　
10㌔の4:46は職場に着いて、
　
自転車に乗ったまま駐車場のバリカーを
　
開けたりしてた為です。
　
すぐ停止を押せば良かった( ´△｀)
　
今後の目標は全ラップ2分を切ること、
　
そうすれば、20分以内で職場に着く♪
　
平均速度も30km/時を超すんだよなぁ～(*^m^*)
　
　
職場に着いて事務室に入ったら俺のデスクに
　
何やらチラシが…
　

　
おぉ～、同じさがファンブロガーさん主催の
　
チャリティーバドミントン大会!!
　
こりゃ、応援しなきゃな♪
　
ウチの体育館の掲示板にもチラシを貼りました♪
　
詳しくは『hana*kinバド部』さんのブログをご覧ください。  

今日は仕事休みです（´▽｀*）
　
んで、自転車でカヌーの練習に行く事にしました♪
　
家を出ようとした時、雲行きが怪しいなっと思ったが、
　
大丈夫だろうと自転車で家を出発!!
　
途中、城原川の菜の花などを見ながら、
　
ノンビリと艇庫に向かう…(ﾟc_,ﾟ｀｡)
　

　

　

　
俺の愛車、菜の花より派手（;^_^Ａ
　
風が強く時折風にあおられながら日ノ隈に到着!!
　

　
日ノ隈の桜ももうちょいかな（＾＾；）
　
艇庫に到着した途端、
　
けたたましい雷鳴と共に雨が降り出した…(´Д｀A;)
　
カヌーは雷が鳴ってる時に乗るのは御法度!!
　
って事で、雨が強くなる前にトンボ返りする事に…（;^_^Ａ
　
帰りはトレーニング代わりに鬼漕ぎで帰る事にした(*^m^*)
　
約10分間の全力疾走(((((((ｏ≧▽≦)ｏ
　
家に着く頃には、足パンパン、汗ダラダラでしたヾ(;´▽｀A``
　
これはこれで良いトレーニングになりました♪
　

　
  

自転車も大好きな悪ガキZEUSです(＊＾▽＾)ﾉｺﾝﾁｬ
　
以前のブログに、ロードバイクとマウンテンバイクは載せたんですが、
　
実はもう1台所有しとります（;^_^Ａ
　
　
　
ジャ～ン、フラット用のBMXです!!

かっちょ良かろ？
　
普通はフラット用だとスプロケを小さいやつにするんだけど、
　
俺は街乗りもしたかったんで大きいスプロケです（＾＾；）　
　
普段はカヌーの練習場に置いてたんですが、
　
練習場が工事に入り、気づいたら外に放置されていましたΣ(￣ロ￣lll)
　
慌てて、職場の機械室に移動させたんだけど、
　
至る所サビだらけ…(´Д｀A;)
　

　
手入れしなきゃな（´・ω・｀；）
　
ってか、フロントホイールのメッキが浮いてる…；
　
ホイール変えんと無理かな(ｏ´_｀ｏ)ﾊｧ･･･
　
　
Amazonでスマートフォン用の『サイクルホルダー』を見つけた!!
　

　

　
これがあれば、スマートフォンが
　
ナビやサイクルコンピュータとして使える(*^-^*)
　
…欲しかとですf^_^;
　
  

最近は毎日、自転車で通勤しています(((((((((((っ･ω･)っ
　
自転車で通勤してる人を『ツーキニスト』と言います。　
　
自宅から職場までちょうど10㌔!!!!
　
20分程の有酸素運動です（´▽｀*）
　
走り始めは寒いけど5分も走ればじんわり汗をかきます（＾＾；）
　
こうなると服装を悩む（;^_^Ａ
　
特に俺の場合、帰りはまっすぐカヌーの練習に行くから、
　
帰りが遅くなるので防寒対策も考えないといけない(´д`　)
　
メッセンジャーバックだから荷物も増やしたくないし…
　
その結果、朝は大量に汗をかきます(´Д｀A;)
　
幸い職場にはシャワーがあるので大量の汗をかいても大丈夫なんだけどねf^_^;
　
で、今日の恰好は…
　

　
レギンス、防寒用グローブ、ネックウォーマー、イヤーウォーマー付きニット帽…
　
変な恰好…｡ﾟ( ﾟ^∀^ﾟ)σﾟ｡笑
　
　
しかし、自転車で通勤してるとマナーの悪い自転車によく遭遇するヽ（＊｀Д´）ノ
　
逆走、無灯火、並列走行、携帯をいじりながら…
　
俺自身もかなりのスピードで走行してるから迷惑になってるのかな？
　
みなさん自転車も自動車もバイクも安全運転を心がけましょう(≧▽≦)ノ  

今日は仕事に自転車で行った(((((((((((っ･ω･)っ
　
天気の良い日は、なるべく自転車で通おうと思ってるのだか、
　
残暑が厳しいざんしょf^_^;
　
今日は午後から勤務だったのでゆっくり汗を掻かない程度のスピードで、
　
行こうと思ったのだけれど考えが甘かった；
　
滝の様な大汗を掻いちゃいました(´Д｀A;)
　
ところで、普段は自転車通勤の時はマウンテンバイクが多いんだけど、
　
今日は久しぶりにロードバイクで行きました(*^m^*)
　

　
やっぱ、ロードバイクの方がスピードも出て早く着くんだけど、
　
最近、ロードバイクの前傾姿勢が辛くなってきた(ｏ´_｀ｏ)
　
ステムを短くして前傾を緩くするか、フラットバーに変えたいなぁ～（＾＾；）
　
しかし、38歳のおっちゃんが乗る自転車にしては派手すぎるね（;^_^Ａ
　
帰りもまた10キロの道程を帰らなきゃなぁ～………  

梅雨も明け、最近は快晴が続いてます!!
　
天気が良いと神埼から佐賀市内までの10キロの通勤を
　
自転車でやっていますε=ε=ε=ε=┏(;￣▽￣)┛
　
地球温暖化をちょっとでも防止する為…(*^o^*)/
　
(ただ単にガソリン代をケチりたいだけ…f^_^;)
　
　
　↑俺の愛車
　
何かとお金がかかってます（;^_^Ａ
　
あと、チャリ通で便利なのがOAKLEYの『O ROKR』!!
　

　
こいつがなかなかの優れ物で一見普通のサングラスみたいですが
　
Bluetooth内蔵でBluetooth搭載の携帯電話等とペアリングすれば
　
ワイヤレスで音楽を聴けたり、通話も出来ちゃいます(*^m^*)♪
　
しかもスピーカー部分は自由に動かせるので
　
耳からちょっと離しておけば周りの音も聞こえて
　
安全です!!
　
………しかし、自転車で使うには最大の欠点が…(lll-ω-)
　
それは防水性が全くないって事　ｶﾞ━━(ﾟДﾟ;)━━━ﾝ!!
　
実は俺もこれが2個目です!!1個目のは真夏に使ってて
　
汗にやられちゃいましたΣ(￣ロ￣lll)　ｶﾞﾋﾞｰﾝ
　
そして今朝2個目のO ROKRが同じ原因で昇天しました＿|￣|○
　
学習能力ゼロの悪ガキZEUSでしたil||li (OдO`) il||li