2011年05月18日
体幹トレーニング
なんか、アッと言う間の2連休でした(￣▽￣;)
やる事ないから結局カヌーの練習＆トレーニングε=┏(;￣▽￣)┛
今回のトレーニングのテーマはずばり
『体幹トレーニング』
俺の愛読書『Tarzan』でも特集やってた♪
この2日間で体重1.5㌔ダウン、
体脂肪率2%ダウンですv(o＾＿＾o)v
では、疲れたんで寝ます（*_ _）zzZ
チャオ(o^□^o)ノ
やる事ないから結局カヌーの練習＆トレーニングε=┏(;￣▽￣)┛
今回のトレーニングのテーマはずばり
『体幹トレーニング』
俺の愛読書『Tarzan』でも特集やってた♪
この2日間で体重1.5㌔ダウン、
体脂肪率2%ダウンですv(o＾＿＾o)v
では、疲れたんで寝ます（*_ _）zzZ
チャオ(o^□^o)ノ
Posted by ZEUS at 22:30│Comments(0)
│カヌー
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