2011年01月29日
ボディコン(人´∀｀)♡
昔、流行ったあれじゃないですよ( *´艸｀)
『ボディー・コンバット』と、いう格闘技の動きをベースにした有酸素運動プログラムらしいです。
その『ボディー・コンバット』のイベントが俺の職場でありました!!
結構激しそう♪
一緒にどうですかって誘われたけど、
エアロビとかダンス系はこっぱずかしくて無理っす（;^_^Ａ ｱｾｱｾ･･･
でも、楽しそう♪
結局、いつものように一人寂しく館長室で筋トレをやった悪ガキZEUSでした；
『ボディー・コンバット』と、いう格闘技の動きをベースにした有酸素運動プログラムらしいです。
その『ボディー・コンバット』のイベントが俺の職場でありました!!
結構激しそう♪
一緒にどうですかって誘われたけど、
エアロビとかダンス系はこっぱずかしくて無理っす（;^_^Ａ ｱｾｱｾ･･･
でも、楽しそう♪
結局、いつものように一人寂しく館長室で筋トレをやった悪ガキZEUSでした；
Posted by ZEUS at 17:43│Comments(2)
│その他
この記事へのコメント
ボクササイズ？
インストラクターの動きは綺麗だけど参加者の方はキツそう・・・
運動不足のわたしの体にもそろそろ喝を入れんばかもね～ｗ
インストラクターの動きは綺麗だけど参加者の方はキツそう・・・
運動不足のわたしの体にもそろそろ喝を入れんばかもね～ｗ
Posted by ぽん太 at 2011年01月29日 21:53
＞ぽん太さん
ボクササイズみたいでした(^_^)
俺も最近寒さに負けてトレーニング不足です(>_<)
頑張らなきゃな～f(^_^;
ボクササイズみたいでした(^_^)
俺も最近寒さに負けてトレーニング不足です(>_<)
頑張らなきゃな～f(^_^;
Posted by ZEUS
at 2011年01月29日 22:42
at 2011年01月29日 22:42※会員のみコメントを受け付けております、ログインが必要です。
